Wärmetherapie

Die Wärmetherapie nutzt gezielte Wärme, um Muskulatur, Gewebe und Gelenke zu entspannen. Sie wird häufig als vorbereitende oder begleitende Maßnahme zur medizinischen Massage eingesetzt und unterstützt den Körper dabei, Spannungen abzubauen.

• gezielte Wärmebehandlung

• Entspannung von Muskulatur und Gewebe

• optimale Vorbereitung auf Massage

Wirkungsweise

Wärme wirkt tief in das Gewebe hinein und fördert natürliche Regenerationsprozesse.

• Verbesserte Durchblutung: Wärme erweitert die Gefäße und steigert die Versorgung der Muskulatur.

• Lösen von Verspannungen: Verhärtete Strukturen werden geschmeidiger.

• Schmerzlindernde Effekte: Wärme kann muskuläre Beschwerden spürbar reduzieren.

• Förderung der Beweglichkeit: Gelenke und Muskeln reagieren elastischer.

Anwendungsgebiete

Die Wärmetherapie eignet sich besonders gut bei:

• muskulären Verspannungen

• chronischen Rücken‑ und Nackenschmerzen

• Gelenkbeschwerden

• Stressbedingten Spannungszuständen

• Vorbereitung auf therapeutische Massagen